วิธีรับมือกับฝุ่น PM 2.5

👩‍💼🌎ศูนย์ข้อมูลคุณภาพอากาศของกรุงเทพมหานครตรวจวัดค่าฝุ่น PM2.5 พบว่าในช่วงนี้ค่าเฉลี่ยปริมาณฝุ่น PM 2.5 ในกรุงเทพมหานครยังคงน่าเป็นห่วง เนื่องจากมีแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นเกินมาตรฐานความปลอดภัย ซึ่งค่าเฉลี่ยอยู่ในระดับสีส้มทำให้ฝุ่นเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชน ซี เมดิคจึงอยากให้ทุกๆคน เตรียมรับมือกับค่าฝุ่น PM 2.5 ที่เพิ่มขึ้น เพื่อลดผลกระทบที่จะเกิดขึ้นต่อสุขภาพของเรา

คุณภาพอากาศระดับสีส้ม 🟠 : เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ😱

วิธีแนะนำ : 🫁😷

1. สวมใส่หน้ากาก N95 เมื่อออกนอกบ้าน

2.งดกิจกรรมกลางแจ้ง

3.ปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด หมั่นทำความสะอาดบ้านพัก

4.ลดการใช้รถยนต์หรือการเผาไหม้ เพื่อลดการเกิดมลภาวะ

5.ใช้เครื่องฟอกอากาศภายในบ้าน

⚠️❤️‍🩹หมั่นสังเกตอาการผิดปกติ หากมีอาการเหล่านี้ควรรีบไปพบแพทย์ ❤️‍🩹⚠️

เช่น ไอ หายใจลำบาก แน่นหน้าอก ระคายเคืองตา มีผดผื่นขึ้นที่ผิวหนัง

ที่มาจาก : สถาบันมะเร็งแห่งชาติ, กลุ่มเฝ้าระวังฝุ่น จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, กรมควบคุมโรค กสธ., กรมการแพทย์, กระทรวงสาธารณสุข

👩‍🔬Zmedic

💗We Select the Best from all over the World for You.

Message us